איך מרגילים תינוק לשינת לילה?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 במרץ 2025 בשעה 19:29
באיזה גיל? בהתחלה מחשיכים את הבית לפני שהולכים לישון, כדי לעזור להם להבדיל בין יום ולילה אם מתעוררים לאכול לא מדברים ומשחקים, מחליפים טיטול, בקבוק, גרפס ולמיטה. וביום להקפיד שיהיו שעות משחק ושיהיה אור בבית
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 במרץ 2025 בשעה 20:23
קודם כל, אין צורך להרגיל תינוק לשינה בלילה בגלל שעם הזמן השעון הביולוגי עושה זאת לבד (מומלץ כן לעשות טיולים בשמש למשל כי זה מסדר את ההפרשה של ההורמון שינה) אם את מתכוונת לשינה רציפה/הרדמות עצמאית, אז צריך שהתינוק יהיה בשל לזה - רק מגיל חצי שנה עדיף להתחיל לנסות כי לפני אין לילד את הבשלות לעשות את זה.. אין לך מה להילחץ♥️ כולנו עוברות את זה כמו גדולות, אל תעשי שום דבר נגד האינסטינקטים שלך. אני לא מאמינה בלהניח לילד כל עוד הוא בכה הוא היה על הידיים שלי וכן לאט לאט אחרי שהתחיל ללמוד להתהפך וראיתי שהוא בגיל ומספיק בשל, התחלתי לנסות להרגיל אותו להירדם במיטה שלו וגם לזה יש זמן ויש דרכים שיתאימו לך שיגיע הרגע♥️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 במרץ 2025 בשעה 20:25
כמובןןןן שעדיף מההתחלה לסגל איזשהו טקס שינה כזה - שלנו היה מקלחת עם שירים רגועים, בקבוק ואז אווירת שינה .. הרצף הזה יעזור לו להבין בעתיד מה הולך לקרות ברגע נניח שהוא רואה את המקלחת וזה יעשה את התהליך קל יותר :)

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך