שבוע 17 - אני מפחדת שאני משלבת ויטמינים על סמך מה שאני קוראת ושומעת. מבחינת הרופאת משפחה היא אומרת שאני לא צריכה כלום חוץ מחומצה פולית וברזל אבל כל כמעט כל הערכים בבדיקות דם יצאו מתחת לנורמה. הייתי אצל התזונאית והיא אמרה שאני חייבת ויטמין D, שהוא ממש נמוך אצלי והיא לא יודעת איך הרופאה לא אמרה לי לקחת. עכשיו התחלתי לקחת גם אומגה 3 אני מפחדת מצד אחד שאני לוקחת מספיק וזה יפגע בעובר ומצד שני מפחדת לקחת בלי ייעוץ אבל שדיברתי עם הרופאה היא שוב פעם אמרה שאין צורך בויטמינים נוספים חוץ מחומצה פולית וברזל. בנתיים לוקחת פוליפרין, ויטמין D, פרנטאל, התחלתי השבוע אומגה 3 ומתלבטת אם להוסיף את המוחטי ויטמין שלמעלה (עדיין לא פתחתי אותו)
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 במרץ 2025 בשעה 17:03
פראנטל ואומגה 3 זה מספיק אולי בעתיד יגידו לך לשלב ברזל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 במרץ 2025 בשעה 17:41
צריך חומצה פולית+ מולטי ויטמין (פרנטל) ואם את לא אוכלת דגים אז גם אומגה 3. משבוע 12 להוסיף ברזל.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך