אמור להיות רשום על הקופסא מה המינון היומי המומלץ יש דברים שאפשר לקחת פעמיים ביום ויש כאלה שפעם ביום,הכי בטוח להסתכל בקופסא

אני היתי לוקחת שתי שקיות בהנחיית הרופא כי היתה לי אנמיה רצינית.. תלוי במצב הברזל שלך, גם בעקרון לא נורא אם פספסת יום אחד