4 שבועות אחרי לידה, מתי אפשר להתחיל לעשות ספורט..? יודעת שיש עניין של 6 שבועות .. אבל מרגישה כבר ממש דחף, נוצר כבר להתחיל בקטנה..?
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי30 במרץ 2025 בשעה 09:27
גם אני הרגשתי ככה בהתחלה
היה לי דחף לחזור להתאמן
אבל היום אני מבינה את המשמעות של משכב לידה
היום אני 7 שבועות אחרי לידה רגילה
חיכיתי 6 שבועות לביקור אצל רופא נשים שיתן לי אישור שהכל בסדר ושאני יכולה לחזור להתאמן
ממליצה לך לחכות לתור אצל רופא נשים