תעשו שגרת ערב קבועה כל יום באותה שעה, ולתת לו להירדם לבד במיטה אי אפשר להרדים תינוק בגיל הזה על הידיים זה קשה מאוד

להרדים עצמאית וככה לא יתעורר, הוא מחפש את המגע של הידיים שוב כדי להירדם..

שגרת ערב קבועה , בלי מסכים, בלי אור בחדר בלי צעצועים במיטה ובטח ובטח לא להרדים על הידיים.

בהלם שאומרות לך פה לא להרדים על הידיים, להרדים עצמאית… הוא תינוק, רק בן 9 חודשים מה קורה לכן? אפשר לעשות תהליכי שינה כדי שיהיה לכם ולו יותר קל, אבל זה לא קורה בבת אחת. בטח שלא ״לתת לו לבכות״ ולהתעלם כשהוא מחפש אתכם. אם הוא כבד, אפשר להחזיק אותו בידיים כשיושבים במיטה או בכורסה עד שהוא נרגע, לא חייב לעמוד ולנענע, זה בתור שלב ראשון. משם תתקדמו