שבוע 7+6 אני מתוסכלת! אני מנסה לשמור ממש על המשקל ולאכול מאוזן אפילו יותר ממה שהייתי אוכלת לפני ההריון ומשתדלת לשמור על שגרת אימונים בנתיים עליתי כבר 2 קילו, יצאה לי כבר ממש בטן והציצי ענק! עד רמה שהג׳ינסים שלי כבר לא נסגרים עליי כמה אמורים לעלות בשלב הזה? המלצות לאיזונים?
אוכלאוכל
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 במרץ 2025 בשעה 19:20
עליתי כמוך עד שהגיע שבוע 14 והנפיחות ירדה. אם את אוכלת מאוזן הכל בסדר אל דאגה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באפריל 2025 בשעה 18:08
זה נפיחות של הורמונים, אל תדאגי זה יתאזן בסביבות שבוע 15 🩷

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך