בודקים עשר דקות מהרגע שקמים, אחרי צום של 8 שעות (מותר מים) ושעה אחרי ארוחת בוקר, צהריים וערב. אין טעם לבדוק לפני ארוחה כי הפואנטה היא לעקוב אחר האוכל שאת אוכלת ולראות מה עובר לך טוב ומה לא. מבחינת המלצות - אסור כמעט הכל לצערנו. אבל אפשר להיות יצירתיים ולמצוא פתרונות. כנסי לקבוצת הריון מתוק בפייסבוק ותקבעי לדיאטנית.

בודקים שעה אחרי הביס הראשון וגם שעתיים אחרי

הריון קודם גילו לי בשבוע 6 בערך, היתה לי בעיה של שנים בסוכר בבוקר, תמיד הוא היה גבולי. אצלי זה תורשתי מ2 ההורים. טופלתי באינסולין מתחילת ההריון וכמובן בשילוב אוכל, זה כאפה כל עניין התזונה אבל למדתי להעריך את זה, זה לימד אותי המון על אורח חיים בריא בעל כורכי וזה מבחינתי מתנה (בחיים לא היתי בדיאטה ואני נחשבת לטיפונת עודף משקל בעקבות טיפולי פוריות) ועוד פלוס זה מעקב צמוד במרפאת הריון בסיכון, זה נתן לי המון נחת .. עשיתי בדיקות מעקב אחת לשבועיים 3 (לא היה אכפת לי להעדר מהעבודה הרבה והאמת שהם עשו לי טובה כי היתי אובררר בעבודה😅) והשווווס , שלא האמנתי עד שראיתי- ההריון הזה, שהוא בפער של שנה מהקודם . ואין לי סכרתתת🥹🥹 לפחות לא עכשיו (שבוע 10)