תלוי מה זה בשבילך חוזר לעצמו. אם מבחינת מראה?תלוי בתזונה וספורט וגנטיקה אבל צלקת תישאר תמיד,פשוט תתבהר ותהיה פחות בולטת אם מבחינת יכולת לזוז,להתכופף וכו,אז כבר אחרי כמה שבועות הגוף מתחיל לאט לאט את תהליך ההחלמה ובשלב שלך כבר לא פחדתי מכלום ואפילו סחבתי שישיית מים ביחד עם העגלה של הבת שלי,אבל הכל תלוי ביכולות שלך ובתחושות שלך חשוב לא להגזים ולהקשיב לגוף שלך

אני כבר סוחבת הכל ולא מחשבנת למען האמת כבר יומיים אחרי הניתוח תפקדתי עם הילדה ועם הבית כאילו לא קרה לי כלום נפשית הייתי מרוסקת בערך חודש עכשיו אני כבר הרבה יותר חזקה מכל הבחינות מתי הבטן תחזור להיות שטוחה מתיי השומן ירד אני לא באמת אוכלת הרבה לדעתי משהו בחילוף החומרים גם השתבש מעניין האם זה חוזר לעצמו או שישאר ככה לתמיד..?

תקשיבי חודשיים וקצת אחרי קיסרי זה כלום זמן,הגוף עבר טראומה,הוא עדיין מחלים ומנסה לחזור לעצמו,לכל אחת גוף שונה,אבל בפועל רק תזונה רוב הסיכויים לא תעזור ורק בשילוב עם ספורט תהיה ירידה בשומן והכל.אני גם בלי קשר לקיסרי עליתי הרבה בהריון,אחרי הלידה ירדתי יותר מחצי מהמשקל שהעלתי,ואז פשוט באיזשהו שלב הגוף נתקע,ועד שלא אעשה ספורט שום דבר לא יעזור.אני בקרוב בעזרת השם כבר שנה אחרי לידה ועדיין תקועה על אותו משקל,כי דיאטות למיניהן לבד לא באמת יעזרו,עד שחזר לי בכלל התאבון והצלחתי לאכול צלחת אוכל שלמה בלי לרצות להקיא לקח כמה חודשים טובים ואחרי שהתחלתי לאכול נורמלי,ניסיתי לאכול מאוזן לא עזר,ניסיתי לעשות צום לסירוגין עזר לקילו וחצי שניים ואז גם נתקעתי,ובסוף העלתי אותם חזרה,זה צריך להיות שילוב של שניהם,ובעיקר תתני לגוף שלך זמן אל תעמיסי על עצמך את עוד תחזרי לעצמך

לדעתי משהו בחילוף החומרים כבר לא מה שהיה🥲