משתמשת פורטי27 במרץ 2025 בשעה 20:12
מי שעושה מעקב סוכר בבית
מה צריך להיות הטווח ?
מדברים על הכל
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי27 במרץ 2025 בשעה 20:20
עד 95 בבוקר בצום
שעה אחרי ארוחה עד 140
שעתיים אחרי ארוחה עד 120
משתמשת פורטי27 במרץ 2025 בשעה 20:25
שימי לב שאחרי הארוחה הכוונה שעה ושעתיים מהביס הראשון.
וצריך לסיים את האוכל תוך 20 דקות ולא יותר
משתמשת פורטי27 במרץ 2025 בשעה 20:31
תלוי ברופא.
המחמירים דורשים עד 90 בצום, למדוד רבע שעה מהקימה.
אחרי שעה המחמירים אומרים 130.
