שבוע 36, אני מנסה לעשות קקי ומרגישה כאב לוחץ וחד כל פעם בפי הטבעת.. לא מצליח…

שבוע 36, אני מנסה לעשות קקי ומרגישה כאב לוחץ וחד כל פעם בפי הטבעת.. לא מצליח לצאת כלום גם 🥺 רעיונות למה זה ואיך אפשר להקל ? אין טחורים..
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 במרץ 2025 בשעה 17:00
וואי גם לי היה ככה זה עצירות עשיתי הפסקה מהברזל והשתחרר לי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 במרץ 2025 בשעה 18:34
לשתות קפה על הבוקר או חלב , לאכול אגס/קיווי על קיבה ריקה. להפסיק יום יומיים עם ברזל אולי גם הוא עושה לך את זה . לשתות המון המון מים!

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך