בתחילת הריון ממש בשבועות הראשונים אפשר לעשות שיט בקיאקים או שמסוכן?

כמה זמן לוקח לדמי לידה להגיע ממתי שמקבלים הודעה? : זוהי הודעה מהמוסד לביטוח לאומי - אישרנו תביעתך לדמי לידה. התשלום יועבר לבנק בימים הקרובים. כמה זמן לקח לכם?

מה ההבדל בין ישבנון אסלה למקטין אסלה?

מי שתיכננה ללדת בחיפה והיא קרובה למועד מה אתן מתכננות לעשות? רמבם עברו לחניונים , אמרו שכרמל גם בדרך , בני ציון גם עברו למקום ממוגן וחדרי לידה הם צמודים עם עוד אנשים איתך מופרד בוילון

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימות העמוקות בהיריון ובלידה 😌💨 טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות כל יום! 🧘‍♀️ נשימות עמוקות יכולות לעזור להפחית מתח, להרגיע כאבים, ולשפר את הריכוז והרוגע שלכן. זה יכול להועיל מאוד במהלך ההיריון ובמיוחד בזמן הלידה. איך לתרגל: 1. שבו בנוחות 🪑 2. שאפו אוויר לאט דרך האף למשך 4 שניות 👃 3. החזיקו את הנשימה למשך 4 שניות ✋ 4. נשפו לאט דרך הפה למשך 6 שניות 👄 חזרו על התרגיל 5-10 פעמים, 2-3 פעמים ביום. זכרו, תרגול קבוע הוא המפתח! 🔑 יש לכן שאלות על נשימות או טכניקות הרגעה? אשמח לענות! 💖

בנות שעברו את שבוע 40 אתן הולכות כל יומיים למעקב במיון בבית חולים או בקופח מרגישה שהבדיקות האלה מתישות אותי עד כמה זה באמת מוכרך כל יומיים?