הייתי היום אצל אחות ליווי אחרי שלא הייתי אצלה משבוע 4 וגם לא רציתי ללכת כדי לא…

למה את חושבת שזה לא טוב?

הכל טוב אני הריון ראשון עליתי 20 קילו ולא היה נראה וגם ירדתי אותם אחרכך , לא מחייב שאת גם תמשיכי לעלות באותה תדירות לפעמים זה גם נתקע

מה רע בזה אני התחלתי את ההריון במשקל של 59 בקושי הייתי אוכלת משהו מהרגלי לא אוהבת לאכול הרבה וכל היום אוהבת יותר נשנושים במהלך היום חחח שזה הכי משמין בסוף ההריון שקלתי יותר מ75 קילו אז זה בסדר גמור פשוט מאוד תאזני את עצמך עם הליכות ולא לאכול כל היום מזון מלא שומנים

אותו שבוע וכבר עליתי 9 :)

כל הריון הוא מאוד אינדיבידואלי. כמו שכתבו לך לפניי, כל אחת עולה במשקל באופן שונה. צריך לקחת פה בחשבון מבנה גוף, תסמינים שיכולים להשפיע על העליה של כל אחת (הקאות, צרבות), חשקים ופעילות גופנית. אני מכירה נשים שהעלו 30 קילו בהריון וחזרו תוך מספר חודשים למשקל המקורי שלהן.. יכול להיות שהרבה מהמשקל נבע גם מנוזלים. אל תקשי עם עצמך, תהני מהתהליך ואל תשכחי שגם להפריז זה לא אידאלי. תאכלי בריא (אפשר גם מתוק), תשתי מספיק, תעשי מידי פעם הליכות וזהו תהני מכל השאר!

אני בשבוע שלך ועליתי 15-16 קילו כבר 🫠

אני בדיוק כמוך ועליתי 7 קילו…. הלוואי שזה מה שאעלה בחצי הבא עוד 7 קילו ואז אסיים סה״כ 14 קילו ואומר תודה לאל בשתי ההריונות הקודמים עליתי 20-22 קילו

אני גם עליתי 8 קילו ואני בשבוע שלך... ואני ממש מקפידה על תזונה ועושה הרבה ספורט 😣