היי הבת שלי בת 7.5 חודשים. אני עובדת 8-16 וכן היא עדיין כמה בלילה גם. המשפחה שלי בחול והמשפחה של בעלי גרה רחוק ככה שזה רק שנינו אין עזרה חיצונית. זה מאוד מעייף ויש ימים קשים וימים טיפה יותר קלים. השגרה הזו מתסכלת לפעמים אני לגמרי איתך. אם זאת, חשוב לי לתת לך גם כמה ״טיפים״ אולי שבשבילי עושים את כל ההבדל וגורמים לי להיות בסבבה: א. אני קמה כמה שיותר מאוחר. אם אני צריכה לצאת למעון ב7:30 אז אני מתעוררת ב7, מתארגנת ומארגנת את הבת שלי. זה לחוץ לפעמים אבל זה עובד וככה אני לא מרגישה שאני נופלת מהמיטה. ב. אני לא יודעת מתי את מרדימה את הילד שלך אבל הבת שלי נרדמת ב19 לא אחרי. זאת אומרת ששמים אותה במיטה כבר ב18:40 לספר ושגרת לילה טוב. זה חשוב לה כי היא צריכה מלא שעות שינה וזה עוד יותר חשוב לנו כי ככה כל הערב מתפנה! פעם היינו משכיבים יותר מאוחר ובסוף הבנו שזה לא נכון. אני הולכת לישון בסביבות 22:30 אז זה 3 שעות וחצי בשבילי כולל ארוחה ברגוע, מקלחת ברגוע וזמן איכות עם בעלי. מה שנשאר נטו בשבילי. ככה שאני מצליחה לראות סדרות אפילו (פרק אחד ביום) וכו׳. ככה אני מרגישה שאני לא רק אמא. ג. אני יוצאת עם חברות פעם בחודש בערך. בכל מקרה הן גם אמהות אז הן באותו ראש. אני מנסה לקבוע ביום חמישי ככה שבמקרה אני יכולה לנוח בסופש. ד. הסופש חשוב! בעלי לא קם בלילה רק אני אז הוא קם בשבת בבוקר לטפל בקטנה ואני משלימה קצת שעות שינה בזמן הזה. ככה זה פייר לדעתי. ה. עדיין בסופש, אנחנו עושים משהו בשישי (במיוחד עכשיו שהזזנו את השעון זה קל). הולכים לים, לפארק או לבית קפה, עם הילדה או בלי אם זה יוצא שיש מעון ביום הזה (אצלנו זה שישי לסירוגין). ככה כיף, זה עושה לנו חוויות נחמדות עם הילדה וזה שובר שיגרה. ובסוף, אני מנסה כמה שיותר להינות מהתינוקת שלי… ככל שהיא תינוקת! בעוד כמה חודשים רוב הסיכויים שלא נצרך לקום יותר בלילה ויהיה יותר קל. והחברות והבתי קפה וכו׳ עדיין יהיו שם. אבל התינוק כבר לא יהיה תינוק אז תהני ממנו היום 🙂 מקווה שזה עוזר קצת 🫶🏼