אני בשבוע 7+3 ואני סובלת מעצירות נוראית, ניסיתי הכל לפי הספר- שותה הרבה מים, אוכלת פירות וירקות, עושה ספורט אוכלת שזיפים.. וכלום לא עוזר כבר 3 ימים ואני מאבדת את זה מכאבי בטן..ונפיחות כל הזמן.. יש לכן עצות?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במרץ 2025 בשעה 12:23
קחי נורמלקס
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במרץ 2025 בשעה 12:27
בידה שמתחבר לאסלה !! אמאלה אין דברים כאלה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במרץ 2025 בשעה 13:02
מלא מלא מים, מיץ שזיפים, שזיפים מיובשים, מי שזיפים. פירות וירקות שמכילים הרבה מים: מלפפון אבטיח וכו. לאכול דגנים מלאים עם סיבים תזונתיים: מחמצת חיטה מלאה או כוסמין מלא. אני מחכה בדרך כלל עד שבוע לפני שאני מנסה את המוצא האחרון, שהוא: כף סודה לשתיה שממיסים בחצי כוס מים חמים. נותנים לנוזל להתקרר קצת ולוקחים כמו שוט. זה מגעיל בטירוף אבל משחרר כל עצירות באשר היא בעניין של שעות בודדות.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במרץ 2025 בשעה 16:52
נורמלקס!

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך