התחלתי אתמול בונג׳סטה וזה גמרררר אותי מעייפות ממש הרגשתי מסטולה מהערב שלקחתי, כל הלילה ועוד הבוקר עד לפני שעה בערך.. אתן חוויתן את זה גם ככה מרדים ממש? כאילו כל הגוף כבד ממש.. מה שכן- אין בחילה הבוקר תודה לאל😅

יש לי עוד יומיים הקטנת חזה , הכל שולם וגיליתי עכשיו על הריון מה עושים פליז תייעצו לי

מישהי מכירה טיולון דגם מודן? אני אשמח אם מישהי תצלם לי את הטיולון הזה בתמונות בתגובות הבנתי שזה נמכר במוצצים?

גיל חודש איזה פטמה בהייגן צריך מספר?

תגידו בנות, הריון ראשון..עד כמה פעילות גופנית מתונה לאורך ההיריון קריטית לגבי מהלך הלידה? מודעת לחשיבות והכל. אבל וואלה אני כבר שבוע 36+4,חשבתי שאהיה מאילו שעושות תרגילים וכ׳ו בסוף נשברתי מכל התסמינים שהיו לי ועדיין יש ולא עשיתי.מה שכן אני באמת פעילה בבית (לא עובדת מחודש מוקדם יחסית),מסדרת,מנקה ,סידורים בחוץ,כל הזמן בתנועה ועל הרגליים. לפעמים עושה תרגילים פה ושם. השבוע התחלתי גם לשתות תמצית עלי פטל ולאכול תמרים.חושבות שזה יעזור? מפחדת שבגלל שלא הייתי פעילה אקטיבית ולא עסקתי בספורט אני אקרע ממש