מישהי פה הצליחה לעצור את העלייה במשקל מהרגע שגילתה על סוכרת הריון (כמובן בליווי מקצועי ובאופן תקין ובריא להריון) ולסיים את ההריון בעליית משקל יחסית תקינה בסופו של דבר? בעצם להצליח לרדת באחוזי שומן וככה ליצור מאזן בין הירידה לעלייה בסוף ההריון? אובחנתי עם סוכרת הריון ואני מרגישה כל כך אשמה שלא שמרתי על עצמי מספיק למען התינוק שלי. עליתי 20 קילו רק בחצי הראשון להריון (והתחלתי במשקל תקין!!) ועכשיו אני אעשה הכל כדי לעצור את העלייה המטורפת הזאת וכמובן שומרת על הסוכר שלי מאוזן מהשנייה שגיליתי. נפרדתי לשלום מכל סוגי המתוק שליוו אותי לכל אורך ההריון, ביי ביי פחמימות ריקות, להתראות ארוחות גדולות ומנות שניות. היי למד סוכר, לדקור את עצמי 8 פעמים ביום ולמכשיר האליפטיקל.
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במרץ 2025 בשעה 07:43
היי, כן שמעתי על מלא שלא עלו ואפילו ירדו בזכות תפריט של תזונאית לאחר שגילו על סכרת באיזה משקל התחלת?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במרץ 2025 בשעה 09:13
גם אני ירדתי יצא שבסך הכול עליתי 5 קילו בהריון ועובר שקל 3.650
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 במאי 2025 בשעה 22:04
יש מאפיה בשם קיטו דלישס תראי בפייסבוק קינוחים טעימים מתאים לסכרת הריון

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך