מבחינת משרד הבריאות מגיל חצי שנה,בפועל כל אמא עושה מה שטוב לה ולתינוק שלה,אומרים שכל עוד התינוק מחזיק את הראש והצוואר והגב דיי יציב ויכול לשבת עם תמיכה בלי ליפול ומראה רצון והתעניינות לאוכל שלנו אז אפשר להתחיל. אני התחלתי עם הקטנה שלי בגיל חצי שנה,עבר ממש ממש כיף ומצחיק,הבאתי לה כל מיני מחיות של פירות וירקות ובהתחלה בכפית שתיים הראשונות הייתה עושה פרצוף נגעל כאילו הבאתי לה את הדבר הכי מזעזע ביקום,ואז פתאום הבינה את הטעם והתחילה ממש להתלהב ולא רצתה להפסיק לאכול וברגע שהייתי מחזירה למקרר צרחות של הישמור כי רצתה להמשיך אבל היה אסור(בשלב של הטעימות את כל פעם מביאה איזה חצי כפית,כפית,לא יותר מזה כדי שגם תוכלי לשלול אלרגיות וגם כדי להרגיל את הקיבה שלהם לאוכל אחר,כי המעבר למוצקים קשה וגורם הרבה פעמים לגזים וכאבי בטן).