שבוע 39 פלוס 3 אני יכולה מעכשיו לללדת בכל רגע ? אפילו היום ?

אמא מיואשת ומתוסכלת הילד שלי בן שנתיים ו3 חודשים , נכנסתי להריון שני כשהיה בן שנה ו3 ולקראת גיל שנתיים כבר היה לי ממש קשה לשחק איתו או לקלח וכו׳ היום , יש לו העדפה הורית לאבא שלו ברמה מבישה ומשפילה … כל הזמן רק אבא ואמא ביי ! ככה אומר ליד אנשים - אמא ביי . זה מביך אותי , מעציב אוצי , אנדים חושבים שאני אמא לא טובה אני כבר לא יודעת איך להכיל את הסיטואציה … הילד פשוט לא מעוניין בי לא משנה מה אעשה 😰

באיזה ויטמינים לנשים בהריון יש יותר חומצה- פרנטל פמינה אלטמן או פריג׳נטלי של סאפהרב ?

האים מוצר לאכל עוגה אישית קינדר בהריון? אשמח שתסתכלו במרכיבים שצירפתי לתמונה

בוקר טוב לכל היפהפיות שלי! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰🏼 טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות מהסרעפת! 🧘‏‍♀️ בזמן האימון, שאפו אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, מלאו את הבטן כמו בלון 🎈 החזיקו לשנייה, ואז נשפו דרך הפה למשך 6 ספירות, תוך כדי כיווץ עדין של שרירי רצפת האגן. נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת החמצן לתינוק 👶 • חיזוק שרירי הליבה ורצפת האגן 💪 נסו לתרגל 5-10 דקות ביום ותרגישו את ההבדל! 🌟 מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות השבועי? 🙋‍♀️ כתבו "אני!" בתגובות!

היי מתלבטת אצל מי לעשות סקירה ראשונה - אצל ד"ר טלמון או אצל אודי ארגז? אשמח להמלצה. חשוב לי שיהיה פדנט מאוד ויסודי.