שבוע 31 מותר ללכת הליכה של 40 דקות בערך?

שבוע 31 מותר ללכת הליכה של 40 דקות בערך?
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2025 בשעה 08:06
לדעתי זה אפילו בריא ונצרך כל עוד את מרגישה טוב.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2025 בשעה 08:17
אני שבוע 32+ והולכת 8 אלף צעדים ביום הכל בסדר רק אם את מרגישה שקשה לא להמשיך בשביל לא להכביד עליך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 במרץ 2025 בשעה 09:46
רצוי 🥰
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 במרץ 2025 בשעה 17:30
אני שבוע 32 עושה הליכה של 30 דקות כל יום פעמיים ביום. בגלל הדרך לעבודה חח קשה רצח אבל אין בררה