אתמול קיבלתי פרופס עברו 20 שעות יש צירים לא סדירים, נסבלים ועדיין לא נבדקה פתיחה. קצת מיואשת כי אם זה היה מתקדם טוב הצירים היו סדירים ובלתי נסבלים. מישהי חוותה פרופס?

היי בנות אני שבוע 26 ורציתי לשאול כמה דברים.. יש לי כאבים מטורפים באזור המפשעות והגב התחתון, כאבים כאילו מתפרק לי העצמות לפעמים קשה לי ללכת, קשה לי להתהפך במיטה ולקום בכלללללל, בסקס אפילו אני לא יכולה לזוז, זה מלחיץ אותי חייבת לדעת אם זה תקין, ובנוסף התחיל לי בחילות אחרי שאני קמה משינה, זה גם תקין? ואיך אפשר למנוע? תודה לעונות😍

שם יפה לבת

הייתם נוסעות בפסח לאילת עם תינוקות בני 7 חודשים או נשארות בבית עם הפינה שלהם הצעצועים והכל?

בקצרה - מישהי לקחה ייעוץ שינה ובאמת זה עזר? 🙏🏻 בפירוט - אני שמה לב לשעות עירות שלה, משינה לשינה 2-3 שעות, היא מוציאה אנרגיה. במהלך היום שמה לב לסימני עייפות.. מנמיכה/סוגרת מוזיקה, אוספת משחקים, מורידה תריסים ומחשיכה את החדר נותנת לאוכל והיא נרדמת.. מעבירה למיטה והיא מתעוררת. מרימה היא נרדמת ומחזירה למיטה.. לפעמים אין לי כח למאבקים האלה אז מרדימה עליי ולפעמים היא כן נשארת ישנה במיטה🙌🏼 היא ישנה 2-3 תנומות : מ8-9:30, 12-13, 15-16 (הכל דינאמי וכל יום זה לפעמים משתנה שעה לפה או לפה). אוכלת פירות טחונים בבוקר ולפעמים לקראת הערב, ומה שאנחנו אוכלים בצהריים טחון (עוף , קציצות וכו). לקראת הערב עושים טיול בעגלה בחוץ, חוזרים ולקראת 18:30-19:00 מקלחת ואז עיסוי עם שיר נעים כזה, טיטול ובגדים , מחשיכה לאט לאט את החדר , אוכל והיא נרדמת (איזור 19:30-20:00). מעבירה למיטה והיא מצליחה לישון נגיד 20 דקות רצוף ואז מתעוררת. אני מנסה להחזיר אותה למיטה אבל היא נעמדת ומחזיקה בגדר או נעמדת על שש, מרימה ומרדימה שוב.. ואז שוב מעבירה למיטה ואז לפעמים היא נרדמת עד 00:30 ולפעמים מתעוררת כל 20-30 דקות.. אחרי שמתעוררת ב00:30-1:00 נותנת לאכול ואז היא נרדמת ומתעוררת שוב לקראת 3-4 ואז לגמרי מתעוררת לקראת 5:30 ומתחילה את היום שלה.. זה ממש מייאש ההתעוררויות האלה כל 30 דקות פלוס מינוס. מה עושים?