עזרה אסור לי דברים שומניים ומוצרי חלב מה אני יכולה לאכול לארוחת בוקר? אסור גם…

וואו🙊 סנדוויץ' עם חביתה וירקות?

למה אסור אם אפשר לשאול

חומציות בקיבה אתמול אכלתי חביתה עשה לי יום בעייתי עם צרבות וליחות מסתבר שגם קמח וסוכרים זה בעייתי אבל זה כבר מוגזם מידי בשבילי... אני אוכלת קמח מלא לפחות אבל לא יכולה בלי קמח בכלל

אני בהיריון עברתי למוצרי סויה, חלב סויה וגבינות עיזים

אני שותה חלב שיבולת שועל והוא עושה לי אח"כ טעם לוואי בפה גם ככה רוב הזמן יש לי טעם של דל מתכת

את חושבת שהסויה יהיה לי יותר טוב?

דייסת סולת על בסיס חלב שיבולת או שקדים גרנולה עם יוגורט עזים/ כבשים שייק מזין פרוסת לחם עם זית אן טחינה דייסת קוואקר ( לא בטוחה יכול להיות שכן עושה ליחה) מאפינס ירקות - תשתמשי בקמח כוסמין, ואם יש בעיה עם ביצים הכי קל זה מתכון טבעוני חביתה טבעונית על קמח עדשים כתומים

אלופה! איך את עושה מאפינס ירקות?