אני ממש נבוכה ומתביישת לעולם לא חשבתי שאגיע למצב שהאפשרות היחידה שלי תהיה לבקש בקבוצה כל כך מתביישת להחשף ולבקש אבל כשמדובר בילדה שלי לא נותר מקום לבושה אני אם חד הורית שמתקיימת מקצבת נכות וסיוע בשכר דירה שבקושי איתם סוגרת את החודש כל חודש אותו מצב עצוב שהשיקולים הם אוכל או חשבונות ושלל הוצאות של בית אין לי מטרנות טיטולים מגבונים ואפילו כסף לתרופות לא מספיק לי פונה לליבכם בבקשה עזרה כל עזרה תבוא עליכם הברכה 😥🙏

מה מומלץ יותר אחרי לידה? אימוני כח או פילאטיס מכשירים? אני רוצה לשים דגש על הגמישות בגוף על גב חזק וישר ועל לעצב את השרירים (לא להרזות)

אשמח להתייחסות.😞 אם היו אומרים לכן במהלך בדיקות שגרתיות בהריון שלעובר יש מום מורכב בלב שמצריך ניתוח לב פתוח שהוא נולד/או בגיל חצי שנה ויכול להיות שבעוד 5-15 שנים ניתוח נוסף ,מעקב לכל החיים פעם בשנה,ולקחת בחשבון את הסיכונים של הניתוחים ולא ידוע אם 1-2 יספיקו כי יכול להיות שיהיו עוד אבל את זה יהיה אפשר לדעת רק בעתיד. האם הייתן ממשיכות את ההריון, או מפסיקות? בשבוע מאוחר יחסית, מעל שבוע 20

מישהי שהגיעה לתובנות והצליח לה?