מותר לאכול הכל חוץ מדברים ספציפיים דגים נאים סושי בשר נא כמו קרפציו טרטר בשר צריך להיות עשוי טוב דגים גם שיהיו עשויים טוב חומוס וסלטים כאלה פחות מומלץ נבטים פטריות שלא מבושלים גם פחות מומלץ