היי בנות כמה זמן אחרי קיסרי ניתן להתחיל להתאמן ?

ילדה בת שנתיים ו8 קמה בדרך כלל ב7 והולכת לישון ב7 בערב. נראה לכן שזה מוזר שהיא לא ישנה גם צהריים?

שבוע 13 כאבי מחזור 🙈 זה בסדר?

רעיונות לארוחת בוקר וערב לילדה בת 1.4 שלא בגן.. כל פעם אני מרגישה שאני מכינה לה אותו הדבר ונמאס לה או משהו דומה.. אשמח לרעיונות 🙏

היי מתי מתחילים לעשות הערכות משקל? מאיזה שבוע?

רבתי עם בעלי בחמישי ״על״ כלום! על חיבוק שרציתי ולא קיבלתי והוא פשוט ברח לסלון לישון. השבת הייתה זוועה שכל אחד עשה לבד אני בחדר והוא בסלון. לצערי הילדים גם הרגישו זאת. אבל הוא גם בהם לא טיפל כל כך משהו שישנתי באמת התאכזבתי ממנו ורציתי לבכות (אוכל/טיטול לא החליף מהלילה) עד לא היתה לי ברירה לקום ולטפל בהם לבד. מוצאש יצא לא יודעת לאן וחזר באיזה 12 עד עכשיו אנחנו ככה. לא מדברים ולא יושנים יחד (מותרים) אני שומעת אותו טורק ארונות יש לי פחד לקום להשלים איתו. מה עושים תנו לי עצה 😫😭