איףף אנחנו בחופשה ארוכה עם תינוק אצל משפחה בחול והם עובדים הרבה בגינה בימים האלו כדי שנוכל לשבת בחוץ בכיף ועכשיו מצאתי קרציה עליי שהשאירה לי ממש אדום וכאב על העור והראתי להם ואמרתי שחייבים לרסס נגד קרציות כי זה יכול להביא מחלות ועוד יש גם תינוק אז בכלל והם ממש שאננים ולא מתרגשים ואומרים לי בחזרה ״ מה ציפית? את בכפר ! ״ ואני בחורה מאוד של טבע ואוהבת חרקים ולא מפחדת וזורמת אבל עד לקרציות!!! והם פשוט לא מבינים את זה ואני דיי תקועה פה 😩

מישהי יודעת איך מחברים את החלק שהופך למיטת תינוק ממיטת מעבר למיטת תינוק ליאור של סגל? לא מוצאת סרטונים או הוראות באינטרנט

מה צריך לחדר לידה ? רשימה הכוונה לי ולתינוק אשמח שתכתבו לי

היי האם יום רביעי מקומות פתוחים? כמו ביג וכאלה

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבי בנוחות או שכבי על הגב 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף, והרגישי איך הבטן מתרוממת 4. נשפי לאט דרך הפה, והרגישי איך הבטן יורדת חזרי על כך 5-10 פעמים, 3 פעמים ביום 🕐🕑🕒 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת הדם לעובר 🩸 • הכנה ללידה 👶 • חיזוק שרירי רצפת האגן 💪 זכרו, נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון! 🏋️‍♀️ שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈💕

גיל 8-9 חודשים כמה שעות התינוקות שלכן ישנים בלילה וכמה ביום?