שבוע 38 חודש 9. התחלתי את ההריון ב55 קילו והיום שוקלת 73 האם יורד?? אני יודעת…

אחרי הלידה יש נפיחות אבל יכולה להגיד לך שאני עכשיו יותר רזה מלפני ההריון כמובן שברגע שתשלבי אורח חיים בריא ואימונים יעזור מאוד

וואי בולל אני גם לפני ההריון 55 ועכשיו שבוע 36+ שוקלת 72 מקווה שירד

יורד ואפשרי לחזור בטח אחרי 2 לידות של צמודים , שוקלת פחות ממה שהתחלתי את ההיריון הראשון

אל תצפי שירד תוך חודש.. בדרך כלל לוקח לגוף 3 חודשים עד שהכל יורד.. ומה שאת עלית ולא בגלל ההריון יורד תוך שנה אם את תשמרי.. אין קסם.. 12 קילו בדרך כלל יורדים לבד !

יורד לך כמה קילו אחרי הלידה ישירות ועם הזמן זה יורד🙏🏼 אני ירדתי 10 קילו ישירות אחרי הלידה

בהיריון הראשון שלי ישר אחרי הלידה ירדתי 9 קילו ותוך כמה שבועות כבר חזרתי למשקל הקודם, ואף טיפה פחות במקרה שלי נראה לא ההנקה עשתה את שלה

הרוב יורד ואז יש כמה ק"ג עיקשים שירדו רק בעזרת תזונה וספורט

הרבה קילוגרמים יורדים אחרי הלידה והגוף מוריד מלא נוזלים שהצתברו בהריון. אבל אם העלית מסת שומן אז זה יכול לקחת כמה חודשים עד שנה. לי אישית לקח שנה לחזור לעצמי אחרי שתי לידות אבל אכלתי מאוזן השתדלתי להגיע לשובע. מניסיון שלי אסור להשאר רעבה או למשוך את הארוחה כי אז אפשר ליפול למתוקים וזה לא מועיל לירידה בריאה