איזה שבוע זה דלעת יפנית?

המלצות למאמנת כושר להריון (בדגש על אימוני כוח!) בהרצליה ורעננה תודה

היי, 7 שבועות אחרי לידה. רופא אישר לחזור לפעילות תקינה. אשמח לשמוע מבנות שהתחילו להתאמן אחרי הלידה איך עשיתן זאת? רגיל? אני יודעת שבהריון יש היפרדות של שרירי הבטן. אחרי לידה לא תמיד הם חוזרים למקום הטבעי שלהם. האם זה לא מסוכן לעבוד על הבטן אם השרירים לא חזרו למקום? הבנתי שזה יכול להחמיר את ההיפרדות אם ישנה. איך עשיתן זאת?

דופק של העובר במוניטור 120-128 זה תקין? שבוע 40

בנות שעברו גרידה.. למה כל כך קשה להיקלט? מיואשת כבר!! חשבתי שיהיה יותר קל ואני מגלה שההפך הוא הנכון כל חודש מחדש מתאכזבת אוף כמה זמן אחרי גרידה נקלטתן ?

ילדתי לפני שבוע, יש קצת תפרים ואני מתה מפחד ללכת לשירותים מאז ואכלתי כמובן וכואבת לי הבטן אבל אני לא מצליחה לעשות מספר 2 תעזרו לי בבקשה!! מה עושים