כשאני מתחילה לתת ארוחות או טעימות פעמיים ביום, עדיך לתת פרי בבוקר ומרק ירקות ועוף אחה״צ או ההפך? (מרק בבוקר ופרי אחה״צ)

סבבה לאכול קרפצ׳יו בשבוע 3+5?

ממש לאאאאא חצי אגורה אפילו לא לביא

בעלי כל הזמן תוקע את הילדה מול הטלויזיה כשהוא צריך לשמור עליה(היא בת שנה) כבר אין לי כוח יותר לריב על זה כמה שאני לא מסבירה כלום לא עוזר.. זה מלחמה אבודה??? האם כל הגברים כאלה????

יש כאן בנות שמוכרות או מכירות חנות תכשיטי יודאיקה (יהדות)? עם אפשרות לחרוט פסוקים על צמידים וכאלה חוץ מגוטגולד ומחירים נמוכים.

בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ קטן שיעזור לכן היום - תנו לעצמכן הפסקות קטנות לאורך היום. 🍵💆‍♀️ כאימהות טריות, קל להתמסר כל כולנו לטיפול בתינוק ולשכוח לדאוג לעצמנו. אבל דווקא עכשיו חשוב לזכור שכדי שנוכל לתת מעצמנו, עלינו למלא את המצברים. 🔋 קחו כמה דקות פה ושם לשבת בשקט, לשתות משהו חמים, לנשום עמוק או סתם לעצום עיניים. 😌 תתפלאו כמה אנרגיה וסבלנות זה יכול לתת! גם 5 דקות פעם ביום יכולות לעשות שינוי משמעותי. תזכרו, אתן חשובות ודאגה עצמית היא לא אנוכיות - היא הכרחית. 💕 מקווה שתמצאו היום הזדמנות קטנה לפנק את עצמכן. יום נפלא! 🌸 דנה 😘