היי, ממתי צריך לקחת אומגה 3? או פשוט להתחיל? עכשיו מתחילה שבוע 6

לא לקחתי ב2 ההריונות וגם אף רופא לא אמר לי לקחת

אני גם לא לקחתי בכלל והרופא שלי אמר שבגדול אין צורך כל עוד אוכלים תקין ואוכלים בשר ודגים

הבנתי שאומגה 3 זה טוב בהריון זה משפיע על המוח של העובר . התחלתי בחודש שני או שלישי לקחת לתקופה של חודשים

לקחתי מההתחלה בשתי ההריונות, אם את יכולה תקחי זה לא מזיק ואפילו מומלץ

אם לא אמרו לך לקחת אין סיבה שתקחי. פשוט תקפידי לנסות לאכול בריא . וגם אם את אוכלת דגים יש שם אומגה 3 וזה גם מגיע לעובר ואם את לא אוכלת דגים ואמרו לך לקחת אומגה 3 אז תקחי

נראה לי מסוף שליש ראשון מוסיפים ברזל ואומגה 3 לקחתי רק שהרופא אמר לי

לי הרופא המליץ מהבדיקת דופק להתחיל