אני קמה כל יום ב6 בדרך כלל רגילה לאכול ביום יום רק באיזור 13/14 בצהריים בימים…

ברורר הגוף עובד כפליים ודורש יותר אנרגיות לצריכה אני גם בשבוע מוקדם ורגילה לאכול פירורים במהלך היום אבל עכשיו ממש רעבה כל כמה שעות אבל לאכול ארוחות בריאות עם ארוחות ביניים מזינות לא שטויות עדיף חח

זה לא הגיוני ההתנהלות הרגילה שלך.. אם תמשיכי ככה זה לא יהיה טוב לעובר שלך.. ממה הוא/היא אמורים להיות ניזונים? מארוחה או שתיים ביממה? את צריכה לאכול מסודר בוקר ביניים משהו קטן או פרי צהרים, אחהצ משהו קטן וערב כל ארוחה צריכה להכיל קצת פחמימות, חלבונים וירקות או פירות. העובר כדי להתפתח הגוף שלך צריך אנרגיה מה שלא תאכלי ילקח מהמצבורים של הגוף שלך... למשל סידן לעצמות של העובר (אם לא תאכלי ילקח לך מהמאגרים בשיניים והעצמות שלך)

חחחח אם ב8 אני לא אוכלת אני הורגת מישהו איזה לחכות עד 9-8

כן גם אני הייתי ככה לפני ההריון לא הייתי בן אדם של לאכול בבוקר התיאבון היה נפתח לי רק ב12 בערך ומתחילת ההריון 7 בבוקר הבטן שלי כבר מקרקרת ויש לי הקאות מרוב רעב

אני גם הייתי רגילה לאכול ממש בקושי במהלך היום ואז בערב ארוחה גדולה ובהריון מהבוקר רעבה ואם לא אוכלת אז יש בחילה ההריון הביא לי תאבון יותר מכפול