פורטי לצנזר היי בנות סליחה על התמונה אבל צריכה עזרה קטנה קמתי הבוקר עם הפרשה דמית ובניגוב שום דבר מעיד על משהו נמצאת בשבוע 36+1

תינוק בן כמעט שלושה שבועות אוכל בין 90-120 האם הכמות סבירה?? בכל אופן הוא ממש סובל מגזים בבכורה לא נהגתי לתת כלום כי פחדתי והפעם אמרתי אין מצב אני עוברת שוב את הדבג הזה בלי כלום קניתי ליקציק ואני נותנת בעת הצורך 5 טיפות ואם לא עוזר עוד פעם 5 טיפות לאחר רבע שעה. ראיתי פה בנות שכותבות שנותנים בין טיפה ל3 בזמן התקף! האם הגזמתי??? אבל הלכתי לפי ההוראות מה לעשות מעכשיו? אשמח לעצה חכמה

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף למשך 4 שניות, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. החזיקו את האוויר למשך 2 שניות 5. נשפו לאט דרך הפה למשך 6 שניות חזרו על התרגיל 5-10 פעמים 🔁 נשימה נכונה מסייעת להפחית מתח, משפרת זרימת חמצן לעובר, ומכינה אתכן לנשימות בזמן הלידה! 👶❤️ זכרו: גוף רגוע = לידה קלה יותר! 💪 שאלות? אני כאן בשבילכן! 😊

היי כולן, אשמח לעצה בעלי יוצא מוקדם בבוקר לעבודה, לפני שאני והפעוט בן ה3 מתעוררים. הוא חוזר בסביבות 19:00 ואז צריך לאכול ולהתקלח וכו' .. ורק אז מתפנה לילד. יוצא ממצב שהילד הולך לישון מאוחר ואז קשה לי להעיר אותו בבוקר ולארגן לגן. אני כמעט כל יום מאחרת לעבודה ובכל בוקר אני בסטרס מטורף. מרגישה שאם לא יהיה שינוי אני אאבש את העבודה שלי ו/או את השפיות שלי כמובן שדיברתי איתו על זה והוא אומר שהוא מבין והוא יעשה שינוי אבל שום דבר לא משתנה מה הייתן עושות?

שבוע 5 מרגישה בכאבים בבטן תחתונה ובגב תחתון בצד ימין כבר כמה שעות זה נורמלי ?

שבוע 40+4 כאב באגן מרגיש כמו כאב עצבי יש סיכוי שהתינוק יושב על איזה עצב ולוחץ שם?