משתמשת פורטי19 במרץ 2025 בשעה 06:25
יש המלצה/הוראה שלא לישון על הגב בשבועות מתקדמים בגלל סיכון לעובר וגם לאמא.
אני רואה שיש חלוקה גדולה בנושא, חלק מהרופאים אומרים לישון באיזו תנוחה שיהיה לך נוח בה ותוכלי לישון טוב, אחרים ממש ממליצים להקפיד רק על הצד.
אני כל הזמן משתדלת מאוד לישון רק על הצד אבל לפעמים מתעוררת על הגב כי זה מאוד טבעי אצלי, גם יש לי חזה עצום ולישון על הצד זה מאוד לא נוח ואפילו כואב בכתפיים ובציצי.
איך אתם ישנות?
הריון ולידה
💬5 תגובות
