לא מצליחה להירדם מתחילה לדמיין כל מיני רעשים שבוע 29 עם תינוק בן שנה וחצי עייפה ממש וגם ממש חוששת ומפחדת כי בעלי מחר צריך ללכת לעבודה אני לא מפסיקה לחשוב ולבכות קשה לי 🥺

מישהי יודעת איפה אפשר למצוא כובעים מהסוג הזה, אבל במחירים שפויים???

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא על חשיבות השינה אחרי לידה. 😴💤 אמהות טריות לעתים קרובות מתקשות לישון מספיק, אבל זה ממש קריטי לבריאות שלכן ושל התינוק. כמה עצות שיעזרו לכן: 1. נסי לישון כשהתינוק ישן, גם באמצע היום. 🍼💤 2. בקשי מבן הזוג או מישהו אחר שיעזור כדי שתוכלי לנוח. 🤱👨‍👩‍👦 3. צרי סביבת שינה נעימה - חשוך, שקט ונוח. 🛏️😌 4. הימנעי ממסכים לפני השינה כי הם מקשים להירדם. 📵🙅‍♀️ זכרי, אמא רגועה ומלאת אנרגיה תוכל לטפל טוב יותר בתינוק. אז תני לעצמך להירגע ולהטעין מצברים. 🔋💗 מקווה שהטיפ היומי עזר לכן. יום נפלא! 💐

הרופא הפרטי שאני מטופלת אצלו אמר לי שעושה סקירה ראשונה רק היל משבוע 16 זה לא מאוחר??

היי אהובות שבוע 37+3 מרגישה לחץ מטורף למטה ודקירות ממש בפות שבאים והולכים כאילו משו עומד עוד שניה לצאת משם זה הגיוני?

מה לדעתכן יותר יפה ? יש לי בבית ילד בשם ארי