משתמשת פורטי17 במרץ 2025 בשעה 07:47
גם לכן זה קורה שנתפס לכן השריר ברגל פתאום באמצע הלילה?
איזה כאבי טופת זה קמתי בוכה
מה עושים עם זה?
💬8 תגובות
גם לכן זה קורה שנתפס לכן השריר ברגל פתאום באמצע הלילה? איזה כאבי טופת זה קמתי…
תגובות (8)
משתמשת פורטי17 במרץ 2025 בשעה 07:47
לקום ישר ולשים תרגל על הרצפה וזה עובר
משתמשת פורטי17 במרץ 2025 בשעה 07:49
כן זה קורה, תאכלי בננות
משתמשת פורטי17 במרץ 2025 בשעה 07:51
אמאלה כאבים למותתתת צריך ישר לעמוד על הרצפה וזה עובר
משתמשת פורטי17 במרץ 2025 בשעה 07:51
אני אפילו לא קמה מהמיטה כשזה קורה אני מיישרת את הרגל ואת כף הרגל חזק ממש מדמה כאילו צעד וזה עובר
משתמשת פורטי17 במרץ 2025 בשעה 07:54
אני קוראת לזה צירים ברגליים חח
צריך ישר לישר את הרגל
משתמשת פורטי17 במרץ 2025 בשעה 08:13
את צריכה למתוח חזק חזק את הרגל בעיקר כף הרגל וזה עובר. זה מחוסר במגנזיום
משתמשת פורטי17 במרץ 2025 בשעה 08:16
התכווצות שרירים ברגל ?! התחיל להחמיר אמלי אמא זה אחד הכואבים
