שבוע 21 מה אתן עושות נגד עצירות אני סובלת ממש כואבת לי הבטן ואני לא מצליחה…

שבוע 21 מה אתן עושות נגד עצירות אני סובלת ממש כואבת לי הבטן ואני לא מצליחה לתפקד...
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במרץ 2025 בשעה 12:44
שותה הרבה מים ! ובמקרה של ממש עצירות אוכלת שזיפים יבשים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במרץ 2025 בשעה 13:25
שותה מלא מים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במרץ 2025 בשעה 13:26
וזורמת לא נתקעת.. לא נותנת לזה לבאס אותי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במרץ 2025 בשעה 22:26
המליצו לי עם רסק שזיפים נקרא סמוצ׳י שזיפים, לי עזר ישר 😄
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 במרץ 2025 בשעה 07:07
נורמלקס מציל לי את החיים!!! בין לבין שזיפים עוזר גם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 במרץ 2025 בשעה 09:55
2.5/3 ליטר מים ביום, אוכלת המון סיבים תזונתיים, יוגורט מידי פעם, פירות רכים, תמר ביום. וקפה נטול קפאין בבוקר לפעמים עוזר גם