עוקבתתת

אני רק פה להגיד שאל תהיו קשות עם עצמכן ועם הגוף שלכן. כל העניין בהריון זה לאפשר לעובר לגדול בבטן שתמשיך להתרחב ככל שהחודשים יעברו וככה גם כל איבר כמעט בגוף יתרחב ביחד עם הבטן, זה לא משהו שאפשר או צריך להוריד בזמן הריון.. כן אפשר לעשות ספורט או לשמור על תזונה בריאה באופן כללי, אבל ממש לא רצוי לעשות דיאטות כדי להוריד. תהנו מכל שנייה בהריון ובעזרת ה׳ בידיים מלאות ובריאות 🙏🏼

תחילת היריון

עדיין לא הורדתי שם את העגיל בטבור