את רעבה ולא עם בחילות בשבוע הזה תהני מכל רגע😂😩

לפחות רעבה....חחח אני רעבה עם בחילות אז לא יודעת כבר מה אפשר לאכול ומה יותר כדאי, רעב או בחילות אבל כן, רעבים הרבה יותר בתקופה הזו

אני בכלל לא רעבה וגם רעבה יש לי בחילה ומתחבטת עשר פעם מה לאכול אבל זה אינדוודואלי

אז תאכלי יותר מזין ותשלבי פחמימות עם חלבון וירק. וגם תשימי לב אם זה נטו רעב או גם גזים ורעשים שקשורים לעיכול? כי יש המון נפיחות וגזים ובעיות עיכול בשליש ראשון