התייעצות - היה לי דימום בשבוע 7 והנחו אותי לא להתאמן (פילאטיס) במשך שבוע עד…

הייתי עוברת את הטרימסטר הראשון ונותנת באמצ מנוחה

דעתי האישית בלבד כמובן ללא שיפוטיות ❤️ אני חושבת שבתקופת ההריון צריך לתת 100 אחוז לטובת ההריון גם ברמה של לוותר על דברים שמאוד אוהבים. אם היה לך דימום הוא יכול לחזור חס ושלום . היתי מקפיאה את המנוי

מומלץ ובריא לשמור על עושר גופני בהריון. תחכי שבוע - שבועיים ותנסי לחזור כמובן עם הקשבה לגוף. צריך להיזהר לא להתאמץ יותר ממה שהיית רגילה והגיוני שעכשיו תרגילים שעשית בקלות ידרשו יותר מאמץ אז פשוט להיזהר

גם לי היה דימום בהתחלה והרופאה אמרה לי לא להתאמן והפסקתי את הפילאטיס, אני בחודש חמישי ועדין לא חזרתי לפילאטיס שלי כי אין מה לעשות חייבת לתת לגוף לנוח בתקופת ההריון ולא להביא אותו לקצה. זו דעתי ❤️

מסכימה עם לולה לגמרי

בתור מתאמנת פעמיים בשבוע פעם אחת יוגה פעם אחת פילאטיס היו לי דימומים בשבוע 6...הפסקתי בהמלצת רופא עד שבוע 12. משבוע 12 חזרתי להתאמן אבל באופן קשוב לגוף וכמובן יידעתי את המדריכה . מה שהיה לי קשה דילגתי והתאמנתי עד שבוע 35 כבר אז כאבו לי המפשעות אז נתתי לגוף לנוח לפני הלידה

אם אפשר לשאול מה הסיבה של הדימום? המטומה?