
משתמשת פורטי11 במרץ 2025 בשעה 14:58
שבוע 20 וכל היום רעבה!!
משתדלת לאכול בבוקר קצת מתוק (לא מייד כשאני קמה- מחכה שעה/שעתיים)
לאחר מכן אוכלת צהריים- משתדלת לשים ירקות, בשר/חלבון ותוספת (אורז/קוסקוס)
ואז לא מפסיקים החשקים לנשנש
איך אתם שומרות על תחושת שובע לאורך זמן? מה אתם ממליצות לנשנש😂
הריון ולידה

💬3 תגובות👍1 לייקים