קרה למישהי כאבים עזים בירך? כמו שריר שנמתח רק כאב ממש כואב, במפרק הירך/שרירי האגן כזה
לא הצלחתי לישון כל הלילה ולא מצליחה ללכת
הריון ולידה
💬6 תגובות
תגובות (6)
משתמשת פורטי11 במרץ 2025 בשעה 04:16
יש ליי משהו כזה...אצלי זה שריר שנתתפס עם עצב... ובגלל העצב זה ממש ממש ממש כואב... יש כמה תרגילים שאני עושה לשחרר את זה והכל חדש אבל כל פעם מחדש צריכה לעשות את זה חחח
משתמשת פורטי11 במרץ 2025 בשעה 04:17
וזה קורה לי בעיקר אחרי שהפעלתי עומס מטורף ובהמשך שההריון מתקדם זה קורה לי חופשי כי גם ככה יש עומס