היי בנות שאלה בבבקשה 🙏 אתן מכירות את הרב דניאל זר?

מה אתן נותנות לילד מגיל שנתיים ומעלה לשתות ולאכול לפני הגן?

במהלך ההריון עליתי 16 קילו, כרגע אני שנה וחצי אחרי לידה (קיסרי) ירדתי 5-6 קילו. נורא קשה לי לעלות על הבעיה של למה אני לא יורדת במשקל. בהתחלה זה היה אולי חסר לי ספורט אבל התחלתי לעבוד בעבודה שמצריכה עמידה על הרגליים ,הליכה מרובה שיוצא לי בערך 10-20 אלף צעדים ביום. חודש וחצי ועדיין לא ירדתי כלום . התחלתי לאכול ארוחת בוקר בריאה , לאחר מכן צהריים וארוחת ערב. שותה מספיק מים 2 ליטרים ביום . הארוחות שלי הן לפי מנות ואני לא אוכלת בכמויות מטורפות שזה כן קרה בהנקה שלי (חצי שנה הנקה) והורדתי בכמויות משמעותית. אני לא בולסת אוכל. מוסיפה ירקות,דגנים,חלבונים ,פירות,שומנים בריאים אבל מה הבעיה בי?? למה אני לא מצליחה להוריד את המשקל הזה? אין לי כרגע זמן לדיאטנית או חדר כושר עובדת,מטפלת בילד שאין לו מסגרת כרגע, וכמובן מנקה ומבשלת בבית ,וכן גם צריכה לישון לנוח ופנאי עם הבן זוג.

היי עידוד כמה זמן לקח לכם להיקלט להריון שלישי טבעי שניסיתם לקיים בביוץ?😔

מחפשת המלצה על תיק החתלה ברמה גבוהה חשוב לי שיהיה סופר נוח ואיכותי 🙏🏻🤍

הריון ראשון שבוע 37 - צירים סדירים מחיקה של 90% ואין פתיחה מה אתם משערות כמה זמן ללידה? 🙈