בדיוק כמו שנינה רשמה
הכל תלוי מאיזה משקל התחלת את ההריון
אם התחלת לצורך הדוגמא ב100 או ב55 זה משוואה שונה לגמריי
בדרך כלל מומלץ לבדוק לפי הbmi בתחילת ההריון, יש טבלה שמראה מה הטווח המומלץ לכל רמת bmi
בנוסף לזה קחי בחשבון שיש כאלה שרוב העלייה שלהן היא בתחילת ההריון ויש כאלה שבסוף. מה שמשנה זה שסה״כ בסוף 9 החודשים תסיימי בטווח הרצוי❤️
משתמשת פורטי11 במרץ 2025 בשעה 19:11
התחלתי בשישים ושש ועכשיו אני 70 ! זה ארבע קילו
משתמשת פורטי11 במרץ 2025 בשעה 19:11
מה אומרות אוף ואני בכלל לא אוכלת אין לי תאבון זה ממש מוזר כל היום כועסים עליי שאני לא אוכלת אבל עובדה שעליתי ככה