עזרה !!!
מישהי כאן התפרץ אצלה ocd מחשבות אובססיביות טורדניות בזמן שנכנס להריון ?
והאם עבר אחרי הלידה ?
לא מאובחנת מלפני ב ocd אבל אני בן אדם חרדתית
מדברים על הכל
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי9 במרץ 2025 בשעה 00:37
חשוב לשחרר ולא לתת לזה מקום בכלל !!! אחרת זה משתלט ומטריד ומקשה מאוד עם ההורמונים בכלל !!!
משתמשת פורטי9 במרץ 2025 בשעה 01:04
אני סבלתי מזה גם לפני ההריון
אין דרך יותר נכונה מלעבוד על עצמך
לעשות ספורט, לבצע מטלה שרצית, לצאת לשתות קפה עם חברה, לעשות משהו שרצית הרבה זמן
תחביב משהו
לדבר עם אדם קרוב על דברים שמפריעים לך
גם לא בושה לפנות לפסיכולוג את יכולה דרך הרופא משפחה שלך בקופה או פרטי
לא עבר לי אחרי הלידה זה משהו שהוא נפשי תקופה ארוכה אצלי אבל משתדלת להקיף את עצמי בחיי חברה ודברים שאני אוהבת
הריון קל ומשעמם בע״ה❤️