משתמשת פורטי8 במרץ 2025 בשעה 15:09
עוד מישהי סובלת מנדודי שינה ובאופן כללי שינה לא איכותית? מוצאת את עצמי קמה אחרי 4-5-6 שעות שינה ככה סתם ולא מצליחה לחזור לישון … או התעוררויות רבות במהלך הלילה…. שבוע 12.
💬6 תגובות👍2 לייקים
עוד מישהי סובלת מנדודי שינה ובאופן כללי שינה לא איכותית? מוצאת את עצמי קמה אחרי…
תגובות (6)
משתמשת פורטי8 במרץ 2025 בשעה 15:18
נדודי שינה נפוץ בהריון
משתמשת פורטי8 במרץ 2025 בשעה 16:42
גם אני לא ישנה עמוק
משתמשת פורטי8 במרץ 2025 בשעה 19:42
אם מתעוררת כנ״ל- קשה ממש לחזור לישון.. לוקח לי שעתיים שלוש להצליח
אבל אם הלילה עובר חלק- אז השינה חזקה ברמה שאני לא זוכרת לאיזה יום קמתי🤣
משתמשת פורטי10 במרץ 2025 בשעה 19:04
ואי סובלת מה זה ממש ולא מבינה מה קורה איתי
משתמשת פורטי8 במאי 2025 בשעה 08:57
מתעוררת כל שעתיים ככה, שותה קצת מים אוכלת משהו, ואם מצליחה לעשות את סה בלי להדליק אור, מצליחה לרוב לחזור לישון. אבל בחלק ניכר מהלילות, בין 2 ל4 הבוקר מתעוררת ככה שלוקח שעה, שעה וחצי להרדם שוב... /: קשוח, אבל נראה שזה חלק מההריון
משתמשת פורטי8 במאי 2025 בשעה 16:49
חשבתי שאני בדיכאון
כי אני פשוט לא ישנה
טו שממש נרדמת מול טלוויזיה נשפכת
ואז אחרי שעה בום מתעוררת וזהו