אחרי פעמיים סטריפינג
צירים שלא נותנים לי לעצום עין אפילו לנוח
אבל רק פתיחה 1.5
אז שוחררתי הביתה
מישהי שהייתה במצב דומה?
ניסיתי לקחת אקמול בהמלצת הרופאה אבל הוא לא מזיז לי
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי8 במרץ 2025 בשעה 14:01
מבינה לליבך הייתי באותו מצב.
תדליקי דוד קבוע ותעשי מקלחות חמות. תרגילים להקל על הכאב כשיש ציר. לי למשל עזר להיצמד עם הגב לקיר וממש לאסוף את הבטן מלמטה ולהעלות אותה למעלה לאורך הציר ולשחרר. תסתכלי על תרגילים של ספינינג בייבי זה הקל עליי בטירוף. ובנוסף אחרי שלושה ימי צירים עשיתי טיפול שנקרא אקלווריו שזה סוג של מסאז שממקם את העובר בדרך החוצה ומשחרר את כל הרצועות. כמה שעות אחרי זה כבר התקדמה הפתיחה וילדתי. בהצלחה