יש מישהי שכואב לה בצד שהיא ישנה על הצד לא משנה איזה מהם? אני מרגישה בלילות ממש…
משתמשת פורטי7 במרץ 2025 בשעה 07:38
יש מישהי שכואב לה בצד שהיא ישנה על הצד לא משנה איזה מהם? אני מרגישה בלילות ממש כאב באגן ובירך שאני ישנה על בצד כמו הירדמות כזאת אבל כאב
שבוע 16
💬8 תגובות👍1 לייקים
תגובות (8)
משתמשת פורטי7 במרץ 2025 בשעה 07:55
כן, רגילה כל החיים לישון על הגב ושינה על הצדדים הורגת לי את האגן למרות שאני בריאה ובכושר טוב מלפני ההיריון 🥴
משתמשת פורטי7 במרץ 2025 בשעה 08:01
יש לי סוג של כאב מציק כזה מאשר כואב
משתמשת פורטי7 במרץ 2025 בשעה 08:02
כן זה מרלגיה פרסטטיקה- הרחם לוחץ על העצב של הירך וגורם לנימול בעיקר בשכיבה..
משתמשת פורטי7 במרץ 2025 בשעה 08:31
כן. לפעמים עוזר לי לשים כרית בין הרגליים
משתמשת פורטי7 במרץ 2025 בשעה 08:46
את שמה כרית בין הרגליים? חשוב
שהכרית תהיה גם בברכיים אבל גם בכפות הרגליים (כרית ארוכה או שתיים רגילות) וזה בד"כ מאוד עוזר... לי עוזר לעשות תרגילי ספינינג בייביז בערב... בעיקר ההיפוך קדימה... זה משחרר לי את האגן ממש
משתמשת פורטי7 במרץ 2025 בשעה 08:55
כןןן! לי! אני רגילה לישון על הבטן או על הגב וזה ממש קשה לישון לצד