צירים צירונים משו? שבוע 40+5

תוהה ממתי לספור את תחילת המחזור. מהיום שיש דימומים קלים (בערך יומיים לפני) או מהיום שממש מתחיל זרם מסיבי?

שבוע 29 כואב לי כל הגוףףףףף מרגיש שבור ברמה כזאת!! יש איזה עיסוי/משהו מומלץ לעשות ?

עשיתי היום חיסון שעלת והאחות אמרה לי שכדאי גם שפעת אז עשיתי את שניהם. מיועדת ללדת בדצמבר היו לכן תופעות לוואי? כואבת לי היד ממש ועכשיו לא ככ מרגישה טוב