אחותי. וזה לא השתנה בהריון

יש דרך לטפל בזה גם לא בלידה! לא לסתום את זה לחלוטין כי בסוף זה רק ניתוח אבל יש דרכים לצמצם את הבקע שלא יהווה חלילה סקנה... במידה ושמעת על שיטת ההיפופרסיב אז זה שיטה מטורפת שעוזרת באיחוי ושיקום הרקמות בגוף ויש גם משהו בנוגע לבקע בטני! כל אישה חובה היפרדות בטנית בכל הריון ואם לא מטפלים זה ממש מחמיר וגם עלול להגיע לבקע... אם את רוצה אשלח לך מספר של מי שעובדת בשיטה הזו. זה בעקרון אימונים ותזונה עם נשימות וכו'. אני הלכתי לזה עם היפרדות בטנית קלה ותוך שבועיים כמעט נסגרה סופית אבל נכנסתי להריון אז נאלצתי להפסיק ולעבור לאימונים שמתאימים לאישה בהריון וההריון שלי הפעם אמלה יאבלה איך הוא שונה!!! וגם הבטן לא יצאה לי כמעט ואני באמצע רביעי!!! הריון שלישי

יש לי עוד שאלה שהתביישתי לשאול במיון מה עם קיום יחסים זה לא קריטי נכון וזה אפשרי אני מפחדת שאעה מאמץ ואז יהיה לי נזק