היי חן, קיסרי (כמעט) חירום לפני 3 שנים וב״ה קיסרי אלקטיבי עוד חודשיים. ואלה הדברים שעזרו לי: 1. לרדת מהמיטה ולהתחיל ללכת כמה שיותר מוקדם 2. לנצל את שאריות משככי הכאבים כדי לחזור לעשות דברים כרגיל (כי בהמשך באקמול מרגישים את הכאב יותר ואז זה קשה יותר ללכת, להתפנות וכו,) 3. לנוח בכל זמן שאת יכולה ומתאפשר לך 4. לזכור שהגוף עבר ניתוח לא פשוט ולהיות קשובה לקצב האישי של הגוף שלך! בלי השוואות. מאחלת שההחלמה תהיה מהירה וקלילה 🩷