משתמשת פורטי5 במרץ 2025 בשעה 12:15
שבוע 33
אם אני לא מצליחה לחרבן כמו שצריך זה אומר שהריצפת האגן שלי חלשה?
מרגישה שאני לא באמת מתאמצת מספיק ויוצא לי גושים קטנים
💬3 תגובות
שבוע 33 אם אני לא מצליחה לחרבן כמו שצריך זה אומר שהריצפת האגן שלי חלשה?…
תגובות (3)
משתמשת פורטי5 במרץ 2025 בשעה 12:25
שותה מספיק???
המון מים ירקות ופירות
משתמשת פורטי5 במרץ 2025 בשעה 13:13
זה שבוע הגיוני שיש קצת עצירות
משתמשת פורטי5 במרץ 2025 בשעה 13:18
אל תתאמצי. תאכלי יותר סיבים וחסה ותשתי יותר מים.. שזיפים יבשים גם עוזר לעצירות